Визначення рівня стресового стану Інтелектуальні ознаки стресу
Визначення рівня стресового стану Інтелектуальні ознаки стресу icon

Визначення рівня стресового стану Інтелектуальні ознаки стресу



НазваниеВизначення рівня стресового стану Інтелектуальні ознаки стресу
Дата конвертации24.10.2012
Размер19.44 Kb.
ТипДокументы
источник

Визначення рівня стресового стану

Інтелектуальні ознаки стресу

  1. Негативні думки

  2. Важкість концентрації

  3. Постійне і непродуктивне обдумування однієї проблеми

  4. Погіршення показників пам’яті

  5. Підвищена неуважність

  6. Важкість прийняття рішень, довготривалі вагання під час вибору

  7. Погані сни, жахи, кошмари

  8. Помилки у математичних розрахунках

  9. Пасивність. Бажання перекласти відповідальність на когось

  10. Порушення логіки, непослідовність мислення

  11. Імпульсивність мислення, поспішні і необґрунтовані рішення

  12. Звуження поля зору, відчуття обмеженості у вирішенні ситуацій

Поведінкові ознаки стресу

  1. Втрата апетиту або переїдання

  2. Зростання помилок при виконанні звичних дій

  3. Прискорена, або, навпаки, повільна мова

  4. Тремтіння голосу

  5. Збільшення конфліктних ситуацій на роботі або в сім’ї

  6. Хронічна нестача часу

  7. Зменшення часу, який витрачався на спілкування з близькими друзями

  8. Втрата уваги до свого зовнішнього вигляду, неохайність

  9. Асоціальна поведінка

  10. Низька продуктивність діяльності

  11. Порушення сну

  12. Більш інтенсивне, ніж у минулому, куріння та вживання алкоголю

Емоційні симптоми

  1. Хвилювання, підвищена тривожність

  2. Підозрілість

  3. Поганий настрій

  4. Роздратованість, приступи гніву

  5. Відчуття постійної тривоги, депресія

  6. Емоційна «тупість», байдужість

  7. Цинізм, нетактовний гумор

  8. Незадоволеність життям

  9. Зменшення відчуття впевненості в собі

  10. Відчуття відчуження, самотності

  11. Втрата інтересу до життя

  12. Заниження самооцінки, відчуття провини або незадоволеності своєю роботою

Фізіологічні симптоми

  1. Біль у різних частинах тіла невизначеного характеру, головні болі

  2. Підвищення або пониження артеріального тиску

  3. Неритмічний чи прискорений пульс

  4. Порушення процесів травлення

  5. Порушення процесів дихання

  6. Неприємні відчуття, біль у м’язах

  7. Підвищена втомлюваність

  8. Тремтіння в руках, судоми

  9. Поява алергії чи шкірних висипів

  10. Підвищена пітливість

  11. Зниження імунітету, часті недомагання

  12. Різке збільшення або зменшення маси тіла

Інтерпретація. Наявність кожного симптому із інтелектуальних або поведінкових ознак стресу оцінюється в 1 бал, кожен симптом із емоційного списку оцінюється в 1,5 бали, а кожний симптом із фізіологічного списку оцінюється у 2 бали. Таким чином, загальна максимальна сума теоретично може досягти 66 балів. 0 – 5 балів – значимий стрес відсутній; 6 – 12 балів – відчуття помітного стресу; 3 – 24 бали – достатньо виражене напруження емоційних та фізіологічних систем організму; 25 і більше – стан сильного стресу.




Похожие:

Визначення рівня стресового стану Інтелектуальні ознаки стресу iconНаказ №211 Про підсумки вивчення стану викладання та рівня навчальних досягнень учнів 7-х класів з музичного мистецтва у 2009-2010 н р
Зош №3, зош №4, зош №6, зош №7, зош №11, зош №14, зош №18, зош №19, нвк №1, уг було проведено перевірку стану викладання музичного...
Визначення рівня стресового стану Інтелектуальні ознаки стресу iconКурсова робота Поняття, ознаки та види злочинів План
Визначення поняття злочину в законодавстві та теорії права в Україні. Ознаки злочину
Визначення рівня стресового стану Інтелектуальні ознаки стресу iconНаказ №174 Про вивчення стану викладання та рівня навчальних досягнень учнів з математики
Відповідно плану роботи відділу освіти Уманської районної державної адміністрації з метою вивчення стану викладання та рівня навчальних...
Визначення рівня стресового стану Інтелектуальні ознаки стресу iconНаказ №14 Про вивчення стану викладання та рівня навчальних досягнень учнів з географії в загальноосвітніх навчальних закладах району
Згідно плану роботи відділу освіти Уманської районної державної адміністрації та з метою вивчення стану викладання, рівня навчальних...
Визначення рівня стресового стану Інтелектуальні ознаки стресу iconНаказ №38 Про вивчення стану викладання та рівня навчальних досягнень учнів з біології в загальноосвітніх навчальних закладах району
Згідно плану роботи відділу освіти Уманської районної державної адміністрації та з метою вивчення стану викладання, рівня навчальних...
Визначення рівня стресового стану Інтелектуальні ознаки стресу iconРішення 26. 04. 2011 протокол №2/1 Про підсумки вивчення стану викладання та рівня навчальних досягнень учнів з предметів
«Про підсумки вивчення стану викладання та рівня навчальних досягнень учнів з предметів,які вивчаються поглиблено в Бабанській, Ладижинській,...
Визначення рівня стресового стану Інтелектуальні ознаки стресу iconНаказ №324 Про організацію вивчення стану викладання та рівня навчальних досягнень учнів 7 класів навчально-виховних закладів м. Харцизька з предмету „Образотворче мистецтво у 2010-2011 н р
Згідно з планом роботи Відділу освіти на 2010-2011 н р., з метою якісного вивчення стану викладання предмету „Образотворче мистецтво”...
Визначення рівня стресового стану Інтелектуальні ознаки стресу iconПсихологія стресу рекомендаційний список літератури (25 джерел інформації за 1983-2009 рр.) Укладач: О. А. Садохіна
Людський розум має надзвичайну силу, яку потрібно направити на послаблення стресу, а не на його посилення. Змінюючи думки, очікування,...
Визначення рівня стресового стану Інтелектуальні ознаки стресу iconТест визначення ступеня сформованості творчих здібностей
Для визначення рівня сформованості творчих здібностей потрібно уважно прочитати наведені нижче пункти і проти кожного з них поставити...
Визначення рівня стресового стану Інтелектуальні ознаки стресу iconПлан Вступ Об’єктивні ознаки розбою 1 Об’єкт та предмет розбою Об’єктивна сторона розбою Суб’єктивні ознаки розбою 1 Суб’єктивна сторона розбою 2 Суб’єкт розбою
Зниження рівня життя багатьох громадян нашої країни призвели до загострення кримінологічної ситуації в цілому, зокрема, до зростання...
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib2.podelise.ru 2000-2013
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы