Профилактика орви и гриппа icon

Профилактика орви и гриппа



НазваниеПрофилактика орви и гриппа
Дата конвертации17.09.2012
Размер26.86 Kb.
ТипДокументы
источник

Профилактика ОРВИ и гриппа




Важным фактором предупреждения ОРВИ является неспецифическая профилактика. Уменьшив число контактов с источниками инфекции, возможно резко сократить число ОРВИ у ребенка. Там, где детей не знакомят с каждым посетителем или гостем, не возят городским транспортом, они болеют реже. Дети должны как можно больше гулять — на свежем воздухе заразиться почти невозможно. В Азии взрослые во время ОРВИ носят маски — это очень эффективный метод профилактики. Но инфекция легко передается и через загрязненные руки, так что, по крайней мере на период эпидемий, может быть стоит отказаться от рукопожатий, и чаще мыть руки, особенно во время болезни или ухаживая за больным.


^ Укрепление организма


«Общеукрепляющие меры» — расхожий термин, предполагающий защиту от инфекции путем «укрепления организма». Это и полноценное питание, и витамины, и поездка к морю, и многое другие. Возражать против этого нельзя, но ведь и хорошо питающиеся люди болеют. Не оправдываются и надежды на чудо-лекарства, так называемые стимулирующие, общеукрепляющие и тому подобные средства.

Закаливание


Закаливание — важнейший метод профилактики ОРВИ в нашем климате, оно позволяет, если и не полностью избежать «простуды», то снизить чувствительность организма к ней.


Закаливание не требует очень низких температур, важна контрастность воздействия. Хорошо закаливают воздействия на подошвы ног, на кожу шеи, поясницы. Длительность действия не должна быть более 10–20 минут, важнее повторяемость воздействий и постепенность их усиления. Начав с температуры воды в душе 30–32ºС, снижайте ее каждые 2–3 дня на 2ºС и уже через 10–15 дней вы дойдете до нужной температуры (16–18ºС).


Важно создать стимулирующее температурное окружение: соответствующую погоде одежду, нормальную температуру в квартире (18–20ºС днем и на 2–4ºС ниже ночью). Закаливание детей надо начинать с первых четырех недель жизни — делать ребенку воздушные ванны во время пеленания, гимнастики, перед купанием. Для дошкольников нетрудно организовать контрастные воздушные ванны: перед пробуждением открыть форточку в спальне, снизив температуру до 14–15ºС и разбудив ребенка, поиграть с перебежками из теплой в холодную комнату.


Летом надо дать ребенку побегать босиком. Хорошо закаливает купание, обливания водой наружной температуры, игра с водой. Зимой не надо паниковать, если легко одетый ребенок выйдет на балкон, если внезапно порыв ветра распахнет окно, если ночью ребенок раскроется. Моржевание, хождение босиком по снегу, обливание холодной водой — опасные и не нужные виды закаливания.


Полностью защитить от «простудного» заболевания при контакте с новым для человека вирусом закаливание не может. Однако защита от заражения у закаленного человека гораздо эффективнее, чем у незакаленного, поэтому число ОРВИ, особенно более тяжелых, у него будет намного меньше.


^ Медикаментозная профилактика гриппа и ОРВИ


К сожалению, такие приятные «методы», как употребление фруктов, чеснока и лука, посещение русской или финской бани ОРВИ и грипп не предотвращают, хотя баня, как и другие методы закаливания, способны смягчить заболевание. Медикаментозная профилактика гриппа оправдана для тех, кто по той или иной причине не успел привиться против гриппа — на время эпидемии или при контакте с остро заболевшим гриппом человеком. Для профилактики ОРВИ медикаменты применяют в особых ситуациях, например, при начале посещения ребенком детского учреждения.

Меры безопасности, когда в доме есть больной:


  • Домашним стоит надеть маски (вспомните, как долго вирусы живут в воздухе!).

  • Чаще проветривайте квартиру.

  • Несколько раз в день протирайте ручки дверей дезинфицирующими растворами.

  • Выделите больному отдельную посуду и отдельные полотенца.

  • Закладывайте в нос аксолиновую мазь.

  • Перед сном полощите рот раствором соды, настойкой календулы или эвкалипта, чтобы смыть скопившиеся за день вредные микробы.

  • Принимайте противовирусные препараты в профилактических дозах.




Похожие:

Профилактика орви и гриппа iconПрофилактика орви у детей Слово «простуда»
«купить». Да, на красивом белье и поваляться приятно. Ой, отвлеклась маленько, вернемся к профилактике простуды наших деток. И, тем...
Профилактика орви и гриппа iconЛечение и профилактика гриппа и орви
...
Профилактика орви и гриппа iconПрофилактика гриппа и орви
Орви при кашле и чихании. Это происходит, когда капельки, образовавшиеся в результате кашля или чихания инфицированного человека,...
Профилактика орви и гриппа iconПрофилактика гриппа у детей Грипп
Грипп (от фр grippe) — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Входит в группу острых респираторных...
Профилактика орви и гриппа iconЭффективная профилактика гриппа и орви без вакцинации: бесплатные вебинары Дорогие преподаватели!
Как сообщает Роспотребнадзор, эпидемия гриппа в России продлится до марта. В некоторых регионах РФ заболеваемость уже достигла эпидемиологического...
Профилактика орви и гриппа iconПамятка по профилактике гриппа и орви. Что нужно знать о гриппе?
С наступлением холодного времени года резко возрастает число острых респираторных вирусных инфекций (орви) и гриппа
Профилактика орви и гриппа iconПамятка по профилактике гриппа и орви. Что нужно знать о гриппе?
С наступлением холодного времени года резко возрастает число острых респираторных вирусных инфекций (орви) и гриппа
Профилактика орви и гриппа iconПлан мероприятий по профилактике гриппа и орви на 2009 2010 учебный год
Издание приказа о мероприятиях по профилактике гриппа и орви в образовательном учреждении
Профилактика орви и гриппа iconПрофилактика гриппа и орви
Воз по всему миру ежегодно во время сезонных эпидемий только тяжелыми формами гриппа заболевает от 3 до 5 млн чел., а умирает от...
Профилактика орви и гриппа iconПрофилактика гриппа
Известно, что существует 3 вида профилактики гриппа. Это профилактика с помощью вакцин (специфическая, вакцинопрофилактика), химиопрофилактика...
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib2.podelise.ru 2000-2013
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы