Психическая зарядка для учителя на каждый день icon

Психическая зарядка для учителя на каждый день



НазваниеПсихическая зарядка для учителя на каждый день
Дата конвертации14.09.2012
Размер29.4 Kb.
ТипУрок
источник



Психическая зарядка для учителя на каждый день.


На уверенность в себе. Я все умею. Урок у меня получиться. Я справ-

люсь с ситуацией.


На любовь к профессии и детям. Работа педагога самая прекрасная. Я

люблю своих учеников. У нас взаимопонимание.

Я с радостью иду на работу.


На оптимистическое мировосприятие. Мир красив и прекрасен.В при-

роде вечность и гармония. Я частица великого

Космоса. Я счастлива и красива.


На уменьшение напряжения в работе.Я спокойна, стабильна. У меня

много сил. Я справляюсь с собой.Моя энергия

позволяет преодолеть препятствия. Я люблю

свою работу.


^ В случае дневной перегрузки и когда не удается уснать.Голова свобод-

на от мыслей.Я чувствую душевное успокоение.

Хочется отдохнуть. Сон охватывает без табле-

ток. Мне хорошо и глубоко спится.


^ Чтобы сохранить энергию, так необходимую учителю в его трудной,

но благородной работе, важно помнить простые правила:

1. Не зацикливайтесь на плохом, подводя итоги дня, - считай только

удачи.

2. Чаще улыбайтесь. Изумляйтесь всему, как изумляются дети.

3. Каждый день начинайте с “нового листа”. В “реку жизни”, нельзя

войти дважды.

4. В педагогической деятельности стремитесь к сотрудничеству. Эле-

мент критики не должен быть доминирующим. Постоянно трансли-

руйте дружелюбность.

5. Помните восточную мудрость:“Трудись, не перенапрягаясь. В рабо-

те не ленись, но и не доводи себя до истощения сил”.

6. Осознайте высшую самоценность жизни. В ней суть счастья. Мы

счастливы от того, что живем. Можем любить и быть любимыми,

растить и воспитывать детей.

Мимическая гимнастика


1. Сморщить лоб, поднять брови (удивление). Расслабиться.

2. Сдвинуть брови, нахмуриться (сержусь). Расслабиться.

3. Расширить глаза, открыть рот, руки сжаты в кулаки (страх, ужас).

Расслабиться.

4. Расслабить веки, лоб, щеки (лень). Расслабиться.

5. Расширить ноздри, сморщить нос (брезгливость). Расслабиться.

6. Сжать губы, прищурить глаза, сморщить нос (презрение).

Расслабиться.

7. Улыбнуться, подмигнуть (мне весело, вот я какой!)


Мимическая гимнастика


1. Сморщить лоб, поднять брови (удивление). Расслабиться.

2. Сдвинуть брови, нахмуриться (сержусь). Расслабиться.

3. Расширить глаза, открыть рот, руки сжаты в кулаки (страх, ужас).

Расслабиться.

4. Расслабить веки, лоб, щеки (лень). Расслабиться.

5. Расширить ноздри, сморщить нос (брезгливость). Расслабиться.

6. Сжать губы, прищурить глаза, сморщить нос (презрение).

Расслабиться.

7. Улыбнуться, подмигнуть (мне весело, вот я какой!)


Мимическая гимнастика


1. Сморщить лоб, поднять брови (удивление). Расслабиться.

2. Сдвинуть брови, нахмуриться (сержусь). Расслабиться.

3. Расширить глаза, открыть рот, руки сжаты в кулаки (страх, ужас).

Расслабиться.

4. Расслабить веки, лоб, щеки (лень). Расслабиться.

5. Расширить ноздри, сморщить нос (брезгливость). Расслабиться.

6. Сжать губы, прищурить глаза, сморщить нос (презрение).

Расслабиться.

7. Улыбнуться, подмигнуть (мне весело, вот я какой!)




Похожие:

Психическая зарядка для учителя на каждый день iconКаждый год 5 октября во всех школах России, по традиции, проводится День учителя. Праздник «День учителя» в нашей школе традиционно проходит как День самоуправления
День самоуправления. В этот день учащиеся 11 класса заменяют учителей и администрацию школы – проводят уроки для учащихся, руководят...
Психическая зарядка для учителя на каждый день iconУтренняя зарядка
Два понятия — утренняя зарядка и физическая тренировка. Утренняя зарядка преследует цель ускорить приведение организма в работоспособное...
Психическая зарядка для учителя на каждый день icon5 октября – День Учителя! Всех с наступающим праздником! День школьного самоуправления
В этот день школой руководит Совет старшеклассников «Лидер». Учащиеся заменили администрацию и учителей-предметников (заранее готовились...
Психическая зарядка для учителя на каждый день iconДень учителя 5 октября 2012 года Международный День Учителя
В нашей школе учащиеся 1-9 классов приготовили поздравления для учителей. 1-4 и 5-9 классы изготовили поздравительные открытки, которые...
Психическая зарядка для учителя на каждый день icon4 день зарядка Подготовка к выставке рисунков сказочных героев

Психическая зарядка для учителя на каждый день iconНовости день учителя
Нет ни одного человека, который бы сегодня не вспомнил своих любимых учителей, наставников. Ведь каждый из нас выбирает для себя...
Психическая зарядка для учителя на каждый день iconДень учителя
День самоуправления, посвященный Дню Учителя. Ученики 11 и 10 классов на один день заменили своих учителей. Заранее был составлен...
Психическая зарядка для учителя на каждый день iconДалее видим таблицу, имеющую такой вид
Заработай за 10 минут 27$ каждый день Заработать 27$ за 10 мин и так каждый день! Не веришь? Реально! Займет всего 10 мин! Ведь деньги...
Психическая зарядка для учителя на каждый день iconСправка. Итоги воспитательной работы за 1 и 2 четверть
«День матери», «День Учителя», «День Мудрости», «День Знаний», краевая акция «Я выбираю спорт как альтернативу вредным привычкам»...
Психическая зарядка для учителя на каждый день iconРасписание звонков: Для учащихся 2-11 классов Для учащихся 1-х классов
Продолжительность урока для учащихся 1 классов ( сентябрь-октябрь-по 3 урока в день по 35 минут каждый, ноябрь-декабрь-по 4 урока...
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib2.podelise.ru 2000-2013
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы