Нормативы по легкой атлетике icon

Нормативы по легкой атлетике



НазваниеНормативы по легкой атлетике
Дата конвертации08.04.2013
Размер29.73 Kb.
ТипДокументы
источник
НОРМАТИВЫ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ
Классы Виды
Бег 30 м Бег 60 м сек. Бег 100 м Прыжок в длину Прыжок в высоту Метания с/р м, мяч / граната «5», «4», «3»
сек.
сек. см см
«5», «4», «3» «5», «4», «3» «5», «4», «3» «5», «4», «3» «5», «4», «3»
1 5,6-6,2-7,5 _ - усвоено усвоено усвоено
5,8-6,4-7,0 _ - усвоено усвоено усвоено
2 5,4-6,0-7,1 _ - усвоено 60-40-30 20-18-15
5,6-6,2-7,3 - - усвоено 50-40-30 18-15-10
3 5,1-5,7-6,8 - - 200-270-250 75-70-65 25-20-15
5,3-6,0-7,0 - - 260-240-210 70-65-60 18-15-12
4 5,1-5,6-6,6 10,2-10,4-10,6 - 320-290-270 95-90-85 30-25-20
5,2-5,6-6,6 10,8-10,7-11,0 - 270-250-230 85-80-75 20-18-15
5 5,0-5,5-6,3 10,0-10,2-10,4 - 350-330-300 100-95-90 32-30-25
5,1-5,7-6,4 10,5-10,6-11,0 - 280-260-240 85-80-75 21-18-15
6 4,9-5,4-6,0 9,8-10,0-10,4 - 370-350-310 100-95-90 35-30-25
5,0-5,4-6,2 10,2-10,3-10,5 - 290-270-260 90-85-80 23-20-15
7 4,8-5,2-5,9 9,7-10,0-10,4 15,4-15,8-16,2 380-360-320 105-100-90 36-32-27
5,0-5,5-6,3 10,1-10,2-10,4 17,2-18,0-18,2 300-290-280 90-80-75 24-22-18
8 4,7-5,1-5,8 9,2-9,4-9,7 15,8-15,5-16,0 390-360-340 110-100-95 38-35-32
4,9-5,4-6,1 10,0-10,2-10,0 17,0-17,8-18,0 310-305-300 95-85-80 25-20-18
9 4,5-1,9-5,5 9,0-9,2-9,7 15,0-15,5-16,0 410-390-370 115-105-100 40-35-32
4,9-5,3-6,0 9,8-10,0-10,4 17,0-17,8-18,0 320-310-300 95-90-85 30-25-20
10 4,4-4,9-5,2 9,0-9,1-9,7 14,5-14,9-15,5 440-420-390 125-115-105 . 38-35-30
4,8-5,3-6,1 9,8-9,9-10,2 16,5-17,0-17,8 340-320-310 105-100-90 23-19-16
11 4,3-1,7-5,1 8,9-9,2-9,7 14,2-14,5-15,0 460-440-420 130-120-115 38-35-30
4,8-5,3-6,1 9,7-9,6-10,2 16,0-16,5-17,0 340-320-310 110-100-90 25-20-15




Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib2.podelise.ru 2000-2013
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы