Советы специалиста
Советы специалиста icon

Советы специалиста



НазваниеСоветы специалиста
Дата конвертации03.10.2012
Размер44.42 Kb.
ТипДокументы
источник

Советы специалиста



Основной причиной несчастных случаев с людьми на воде является неумение плавать. Ведь достаточно человеку, не умеющему плавать, неожиданно попасть на глубокое место, в сильную струю течения или под удар волны, как он моментально теряет самообладание, захлебывается и тонет. Но бывают случаи, когда и умеющие плавать гибнут в воде. Особенно следует выделить те многочисленные случаи, когда причинами гибели в воде являются излишняя самонадеянность, неосмотрительность, хвастовство. Граждане, обладающие этими пороками, купаясь, стараются демонстрировать свое мастерство плавания. Они уплывают далеко от берега, не рассчитав своих сил на обратный путь, пересекают вплавь и на лодках курс идущих судов, стремятся попасть на волну под самую корму судна и допускают ряд других грубых ошибок. Довольно часты несчастные случаи при плавании с переполненным желудком. Деятельность легких и сердца в таком случае крайне стеснена, получается перегрузка этих органов, которая приводит к обмороку или к рвоте, причем содержимое желудка может проникнуть в дыхательное горло и вызвать удушье. Нередко причиной гибели на воде являются водовороты, затягивающие даже опытных пловцов; подводные течения, парализующие волю плывущего; водоросли, сковывающие движения ныряльщика. Особенно опасными для ныряния являются места на реках и озерах с резкими очертаниями дна, острыми выступами подводных скал, сваями, затонувшими якорями, бревнами и т.д. Часто человек тонет оттого, что его движения внезапно сковывает судорога. Причинами же судороги являются переохлаждение пловца в воде; переутомление мышц, вызванное их длительной работой при однообразном стиле плавания; резкие колебания температуры воды. Бывают и такие случаи, когда люди в нетрезвом виде считают, что им море по колено, и, действительно тонут даже по колено в воде. При которых видах болезней купание допускается с ограничениями или запрещается совсем. Например, требуется большая осторожность при болезнях сердца. При этих заболеваниях чрезмерное купание может вызвать паралич сердца вследствие резкой перемены температуры. Но больше всего несчастных случаев на воде происходит с детьми, особенно в первые дни купания, когда они после зимнего перерыва идут к воде. В воде ребята позволяют грубые шалости, хвастаются друг перед другом своим умением держаться на воде, соревнуются на дальность заплыва и находятся в воде длительное время. В результате нарушений правил поведения на воде ребята тонут. Особенно это касается детей, которые купаются без присмотра старших.

^ Меры безопасности от несчастных случаев и правила поведения на воде. Прежде всего — купание полезно здоровым людям. Поэтому до купания надо посоветоваться с врачом, прислушаться к его советам. Место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное дно, небольшая глубина, нет сильного течения и водоворотов. Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воздуха 20-25°, воды- 17- 19°. В воду входить надо осторожно и быстро окунуться с головой. В воде следует находиться 10-15 минут. Ни в коем случае не рекомендуется доводить себя до озноба - это вредно для здоровья. При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или даже обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если же нет этой возможности, то: 1) надо изменить стиль плавания — плыть следует на спине, 2) при ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак, 3) при судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой потянуть стопу к себе, 4) при судорогах мышц бедра необходимо охватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колене, потянуть рукой с силой назад к спине.

^ В опасном положении оказывается уставший пловец вдалеке от берега. В этом случае надо знать, что лучшим отдыхом пловца на воде является положение «лежа на спине», при котором пловец, действуя легкими, надавливающими на воду движениями ладоней рук или работой ног, поддерживает себя на поверхности воды. Для повышения работоспособности и выносливости мышц во время плавания не следует держать их в постоянном напряжении, а необходимо научиться расслаблять их после сокращения. При плавании часто случается «хлебнуть» воды. Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательное горло и мешающей дышать, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, подняв голову возможно выше, сильно откашляться. Чтобы избежать захлебывания в воде, пловец должен соблюдать правильный ритм дыхания.

^ Как вести себя в быстром течении или водовороте? Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, иначе легко можно выбиться из сил и утонуть. Лучше всего не нарушать дыхания, плыть по течению, постепенно приближаясь к берегу. Оказавшись в водовороте, не следует подаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.

^ Опасно прыгать головой в воду в неизвестных местах - можно удариться головой о грунт, сломать себе шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. Не менее опасно также прыгать головой в воду с плотов, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть сваи, рельсы, камни и т.п. Нырять можно лишь в местах, специально для этого отведенных.

Важно предупреждать детей об опасности, которая грозит на воде в случае нарушения ими правил купания. Надо применять меры безопасности и охраны жизни детей на воде, так как, кроме физических навыков, необходимо учитывать неокрепшие волевые качества детей, а также и то, что дети не отдают себе отчета в переутомлении и переохлаждении своего организма.

^ Необходимо строго соблюдать правил катания на лодке: 1)нельзя выходить на озеро, реку на неисправной и не оборудованной лодке: перед посадкой нужно осмотреть лодку и убедиться в наличии весел, руля, уключин, спасательного круга и черпака для отлива воды, 2) посадку в лодку производить осторожно, ступая посередине настила, садиться на банки (скамейки) нужно равномерно, 3) ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки, пересаживаться в одного места на другое, а также переходить с одной лодки на другую, раскачивать лодку, купаться и нырять с нее, 4) запрещается: катание детей до 16 лет без сопровождения взрослых, перегружать лодку сверх установленной нормы, пересекать курс теплоходов и катеров, близко подходить к ним и двигаться по судовому ходу, пользоваться лодкой лицам в нетрезвом виде, 5) особенно опасно подставлять борт своей лодки параллельно идущей волне, надо «резать» волну носом лодки поперек или наискось, 6) если лодка опрокинулась то, в первую очередь надо оказывать помощь не умеющим плавать, держась за ее борт толкать ее к берегу и одновременно звать на помощь, помните - перевернутая лодка держится на воде и может служить хорошим спасательным средством, 7) для предотвращения несчастного случая на воде очень важно научиться хорошо грести и управлять лодкой.

Специалист управления образования В.Д.Усольцева.




Похожие:

Советы специалиста iconИнструкция №23 медиа-специалиста школы
На должность медиа-специалиста принимаются лица с высшим образованием и стажем работы по специальности не менее года
Советы специалиста iconПоложение об индивидуальном сопровождении молодого специалиста в оу
Индивидуальное сопровождение молодого специалиста является одной из форм методической работы в системе непрерывного образования педагогических...
Советы специалиста icon"Как научиться сдавать экзамены. Советы психолога"
Некие советы взяты из книжки британского психолога М. Стоппард «Полезные советы девушкам» (1991) и др. Эти советы могут быть также...
Советы специалиста iconТема: «Повышение педагогической компетентности родителей в области музыкального развития детей через вовлечение их в совместную деятельность»
«За круглым столом», где родители на равных могут обсудить с педагогами волнующие их проблемы; «Вечера вопросов и ответов»; «Устные...
Советы специалиста iconУчимся работать по новым стандартам 2 декабря на базе мбоу «Гимназия №25»
Фгос второго поколения». В работе творческой мастерской приняли участие 36 педагогов школ города и района под руководством методистов...
Советы специалиста iconПортфолио специалиста сферы воспитания детей и молодёжи
Портфолио специалиста сферы воспитания детей и молодёжи (старшего вожатого, социального педагога, воспитателя гпд) и его структура...
Советы специалиста iconИнструкция специалиста по земельным и имущественным отношениям
Должность специалиста по земельным и имущественным отношениям Первомайского сельского поселения Ремонтненского района Ростовской...
Советы специалиста iconСтруктура портфолио для специалиста дополнительного образования детей
Структура портфолио для специалиста дополнительного образования детей может быть представлена следующими разделами
Советы специалиста iconПлан работы на день) 3 9-15 9-30 Советы Доктора Айболита (советы по охране здоровья) 4
Моу сош №20 Курского муниципального района Ставропольского края в летний период 2013 г
Советы специалиста iconПорядок заполнения ходатайства иностранного гражданина о привлечении его в качестве высококвалифицированного специалиста
Настоящий Порядок устанавливает последовательность действий иностранного гражданина при заполнении ходатайства о привлечении его...
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib2.podelise.ru 2000-2013
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы