Рабочая программа по физической культуре для 10 класса (девушки) (уровень освоения программы: базовый) для 11 класса (девушки) icon

Рабочая программа по физической культуре для 10 класса (девушки) (уровень освоения программы: базовый) для 11 класса (девушки)



НазваниеРабочая программа по физической культуре для 10 класса (девушки) (уровень освоения программы: базовый) для 11 класса (девушки)
страница6/8
Дата конвертации17.11.2013
Размер1 Mb.
ТипРабочая программа
источник
1   2   3   4   5   6   7   8



^ КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

по физической культуре

Класс 10 (девушки)

Учитель: Данькина Наталья Владимировна

Количество часов

Всего 102 часа; в неделю 3 часа


№ п/п

Раздел, тема, подтема

Кален-дарные сроки

МПС

Тип урока, приёмы и методы, используемые на уроке

Творческие, проектные работы

Контроль знаний

Использование информационных технологий

Учебно- наглядный комплекс, оборудование

1

^ Лёгкая атлетика

Спринтерский бег Инструктаж по ТБ. Низкий старт. Финиширование.

2-7 сентября

биология

Вводный










Журнал по ТБ

2

^ Лёгкая атлетика

Спринтерский бег Низкий старт. Стартовый разгон. Финиширование

2-7 сентября




Смешанный




К.У.-Бег 30 м




Секундомер

3

^ Лёгкая атлетика

Спринтерский бег.

Эстафетный бег.

2-7 сентября




Смешанный




К.У.-Прыжок в длину с места




Эстафетные палочки

4

^ Лёгкая атлетика

Спринтерский бег. Бег на результат 100 м. Развитие скоростных качеств.

9-14 сентября




Контрольный




К.У.-Бег 100 м




Секундомер

5

^ Лёгкая атлетика

Прыжки в длину. Прыжок в длину способом «прогнувшись». Отталкивание.

9-14 сентября

биология

Смешанный




К.У.-Бег 1000 м




«Техника прыжка в длину с разбега» карточки.

6

^ Лёгкая атлетика

Прыжки в длину. Прыжок в дину способом «прогнувшись» с 13–15 шагов разбега.

9-14 сентября




Смешанный




Опрос- Правила соревнований по прыжкам в длину




рулетка

7

^ Лёгкая атлетика

Прыжки в длину. Прыжок в длину на результат.

16-21 сентября




Контрольный




Зачет.- Прыжок в длину с разбега




рулетка

8

^ Лёгкая атлетика

Метание. Метание мяча с разбега на дальность.

16-21 сентября

ОБЖ

Смешанный

Д/з: сообщение «Спортсмены России на соревнованиях по метанию»







Карточки «Техника метания»

9

^ Лёгкая атлетика

Метание. Метание гранаты с разбега на дальность.

16-21 сентября

ОБЖ

Смешанный




Опрос - Правила соревнований по метаниям




граната

10

^ Лёгкая атлетика

Метание. Метание гранаты на дальность

23-28 сентября

ОБЖ

Контрольный




Зачет- Метание гранаты на дальность




рулетка

11

^ Лёгкая атлетика

Прыжки.

Развитие скоростно -силовых способностей

23-28 сентября

биология

Совершенствование










Карточка «Круговая тренировка», оборудование для круговой тренировки

12

Кроссовая

подготовка. Преодоление горизонтальных и вертикальных препятствий

23-28 сентября

биология

Смешанный










Положение о соревнованиях по кроссу

13

Кроссовая

подготовка. Преодоление горизонтальных и вертикальных препятствий

30 сентября -5 октября




Смешанный

Д/з Сообщение «Правила соревнований по бегу на средние и длинные дистанции»

Опрос- Правила соревнований по кроссу







14

Кроссовая

подготовка. Преодоление горизонтальных и вертикальных препятствий

30 сентября -5 октября

биология

Смешанный




Опрос- Правила соревнований по бегу на средние и длинные дистанции




Гимнастические скамейки, маты

15

^ Лёгкая атлетика

Кроссовая

подготовка. Бег 2000 м.

30 сентября -5 октября




Контрольный




Зачет- Бег 2000 м




Секундомер

16

Гимнастика.

Основы знаний. Физическая культура общества и человека, понятие физической культуры личности. Инструктаж по ТБ.

7-12 октября




Смешанный







Физическая культура общества и человека, понятие физической культуры личности. Ценностные ориентации индивидуальной физкультурной деятельности: укрепление здоровья; физическое совершенствование и формирование здорового образа жизни.




17

Гимнастика.

Акробатика. Мост и поворот в упор, стоя на одном колене

7-12 октября

биология

Совершенствование




Зачет «Мост из положения стоя»




Маты, карточки по акробатике

18

Гимнастика.

Акробатика. Кувырки вперед и назад.

7-12 октября

биология

Совершенствование

Самостоятельная работа «Составление акробатической комбинации»







Маты, карточки «Техника кувырков»

19

Гимнастика.

Акробатика. Стойка на лопатках

14-19 октября

биология

Смешанный




Зачет упражнение стойка на лопатках




маты карточки «Стойка на лопатках»

20

Гимнастика.

Акробатика. Сед углом. Стоя на коленях наклон назад

14-19 октября




Совершенствование













21

Гимнастика.

Акробатика. Акробатическая комбинация из 5 элементов

14-19 октября

музыка

Контрольный

Проект «Акробатическая комбинация из ранее освоенных элементов»

Оценка техники выполнения акробатической комбинации




Музыкальный центр

22

Гимнастика.

Висы и упоры.

Ритмическая гимнастика.

21-26 октября

Музыка биология

Смешанный




К.У. Подтягивание на низкой перекладине




Музыкальный центр

23

Гимнастика.

Акробатика. Акробатическая комбинация из 5 элементов

21-26 октября

музыка

Смешанный

Проект «Акробатическая комбинация из ранее освоенных элементов»

Оценка техники выполнения акробатической комбинации




Музыкальный центр

24

Гимнастика.

Опорный прыжок. Прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой

21-26 октября




Освоение










Карточка «Прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой»

25

Гимнастика.

Опорный прыжок. Прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой

28 октября -2 ноября

биология

Закрепление




Тест по гимнастике




Карточка «Прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой»

26

Гимнастика.

Опорный прыжок. Прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой

28 октября -2 ноября




Совершенствование













27

Гимнастика.

Опорный прыжок. Прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой

28 октября -2 ноября




Контрольный




Контроль техники выполнения прыжка







28

^ Лыжная подготовка Основы знаний

ТБ на уроке Попеременный двушажный ход

11-16 ноября

Биология

Совершенствование ЗУН

Проект «Спортивно-массовое мероприятие на свежем воздухе в зимнее время года»




Способы индивидуальной организации, планирования, регулирования и контроля за физическими нагрузками во время занятий физическими упражнениями. Основные формы и виды физических упражнений




29

^ Лыжная подготовка Одновременный двухшажный ход.

11-16 ноября




Совершенствование










Карточка Техника одновременного двушажного хода

30

^ Лыжная подготовка Переход с одного хода на другой

11-16 ноября




Смешанный




Техника выполнения изученных ходов







31

^ Лыжная подготовка Переход с одного хода на другой

18-23 ноября




Совершенствование













32

^ Лыжная подготовка Одновременный одношажный ход

18-23 ноября




Совершенствование













33

^ Лыжная подготовка Одновременный одношажный ход

18-23 ноября




Смешанный




Техника выполнения изученных ходов




Карточка Техника одновременного одношажного хода

34

^ Лыжная подготовка Прохождение дистанции 2 км

25-30 ноября




Контрольный




Прохождение дистанции 2 км







35

^ Лыжная подготовка Одновременный безшажный ход

25-30 ноября




Совершенствование










Карточка Техника одновременного безшажного хода

36

^ Лыжная подготовка

Особенности физической подготовки лыжников

25-30 ноября




Смешанный

Проект «План подготовки к лыжным соревнованиям»




Особенности физической подготовки лыжников




37

^ Лыжная подготовка Переход с одного хода на другой

2-7 декабря




Совершенствование













38

^ Лыжная подготовка Прохождение дистанции

2-7 декабря




Совершенствование













39

^ Лыжная подготовка Прохождение дистанции

2-7 декабря




Смешанный




Техника выполнения изученных ходов







40

^ Лыжная подготовка Прохождение дистанции

9-14 декабря




Совершенствование













41

^ Лыжная подготовка Прохождение дистанции

9-14 декабря





Контрольный




Дистанция 2000 м






1   2   3   4   5   6   7   8




Похожие:

Рабочая программа по физической культуре для 10 класса (девушки) (уровень освоения программы: базовый) для 11 класса (девушки) iconРабочая программа по физической культуре для 8 класса ( базовый уровень освоения программы ) по физической культуре для 9 класса (
Примерной государственной программы по физической культуре для общеобразовательных школ. Комплексная программа по физическому воспитанию...
Рабочая программа по физической культуре для 10 класса (девушки) (уровень освоения программы: базовый) для 11 класса (девушки) iconРабочая программа по физической культуре для 4-х классов (уровень освоения программы: базовый)
Примерной государственной программы по физической культуре для общеобразовательных школ (Комплексная программа физического воспитания...
Рабочая программа по физической культуре для 10 класса (девушки) (уровень освоения программы: базовый) для 11 класса (девушки) iconРабочая программа по физической культуре для 1-х классов (уровень освоения программы: базовый)
Примерной основной образовательной программы начального общего образования, разработанной в соответствии с фгос по физической культуре...
Рабочая программа по физической культуре для 10 класса (девушки) (уровень освоения программы: базовый) для 11 класса (девушки) iconДокументи
1. /рабочая программа для 10 кл. (девушки)/календарно-темат..docx
2. /рабочая...

Рабочая программа по физической культуре для 10 класса (девушки) (уровень освоения программы: базовый) для 11 класса (девушки) iconДокументи
1. /рабочая программа для 11 кл. (девушки)/календарно-тематичекий план.docx
2.
Рабочая программа по физической культуре для 10 класса (девушки) (уровень освоения программы: базовый) для 11 класса (девушки) iconРабочая программа по информатике для 10-11 класса (уровень освоения программы: базовый)
Рабочая программа составлена на основе учебного плана и программы курса «Информатика и информационно-коммуникационные технологии»...
Рабочая программа по физической культуре для 10 класса (девушки) (уровень освоения программы: базовый) для 11 класса (девушки) iconРабочая программа по физической культуре для 6 класса основного общего образования (базовый уровень)
Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №9 имени Николая Кузьмича Калашникова
Рабочая программа по физической культуре для 10 класса (девушки) (уровень освоения программы: базовый) для 11 класса (девушки) iconРабочая программа по физической культуре для 11 класса основного общего образования (базовый уровень)
Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №9 имени Николая Кузьмича Калашникова
Рабочая программа по физической культуре для 10 класса (девушки) (уровень освоения программы: базовый) для 11 класса (девушки) iconРабочая программа по физической культуре для 10 класса основного общего образования (базовый уровень)
Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №9 имени Николая Кузьмича Калашникова
Рабочая программа по физической культуре для 10 класса (девушки) (уровень освоения программы: базовый) для 11 класса (девушки) iconРабочая программа по физической культуре для 9 класса основного общего образования (базовый уровень)
Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №9 имени Николая Кузьмича Калашникова
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib2.podelise.ru 2000-2013
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы