Батьківські збори: здоровий спосіб життя сім\

Батьківські збори: здоровий спосіб життя сім'ї як




Скачать 82.58 Kb.
НазваниеБатьківські збори: здоровий спосіб життя сім'ї як
Дата конвертации05.07.2013
Размер82.58 Kb.
ТипДокументы
источник
1. /klker/БАТЬК_ВСЬК_ ЗБОРИ.doc
2. /klker/ЗАПИТАННЯ ДЛЯ БЕС_ДИ.doc
3. /klker/КОДЕКС ЗДОРОВ.doc
4. /klker/КОНКУРС ПРИСЛ_В.doc
5. /klker/Мозкова атака.doc
6. /klker/Молодь за здоровий спос_б життя.doc
7. /klker/УКРАфНА наш сп_льний д_м.doc
8. /klker/Чорнобиль.doc
9. /klker/години сп_лкування/в здор.т_л_.doc
10. /klker/години сп_лкування/тато...спорт с_мя.doc
Батьківські збори: здоровий спосіб життя сім'ї як
Запитання для бесіди : Що ви розумієте під «фізичним здоров'ям»
Кодекс здоров'я дотримуйся правильного режиму дня. Запобігай хворобам. Займайся вправами І спортом. Не пали, не вживай наркотиків та алкоголю.
Конкурс прислів'їв та приказок про здоров'я було б здоров'я, а щастя знайдеться. Багато спати добра не знати
Мозкова атака Які ви знаєте фактори, чинники здоров’я?
Молодь за здоровий спосіб життя
Закон України Конститу­цію; про такі поняття та категорії, як народ, нація, етнос, держава, громадянин, громадянські права та обов'язки; формування особистої відповідальності за долю своєї держави та українського народу. Оформлення
Позакласний захід на тему: Мужність і біль Чорнобиля
Здоровий дух
Ведучий. Команди, шикуйсь! Рівняйсь! Струнко! Вчитель фізкультури: Дорогі друзі, гості, запрошені! Сьогодні ми зібралися на наше сімейне свто «Тато, мама І я – спортивна сім′я».



БАТЬКІВСЬКІ ЗБОРИ:

"ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ СІМ'Ї ЯК

ЗАПОРУКА УСПІШНОГО ФОРМУВАННЯ

ЗДОРОВОГО МОЛОДОГО ПОКОЛІННЯ"


Орієнтовний зміст виступу класного керівника.

Шановні батьки! В юності я захоплювався(-лась) читанням художньої літератури. І образи, які схвилювали до глибини душі, збереглися в пам'яті й досі. Один з них — трагічний образ матері, старої, висохлої, в чорному вбранні, яка двигає на плечах важке каміння, виносячи його на круту гору. Незнайомим людям ця Сізіфова праця здається дуже дивною. А знайомі перестали дивуватися, бо знають причину. Так ця жінка покутує свій великий гріх: вона народила і виростила сина, який у час війни із загарбниками став зрадником свого народу. Важко сказати, які фактори головним чином вплинули на формування іуди. Продав він Батьківщину за 30 срібняків під страхом, рятуючи шкуру. Тепер мати відчуває вину перед Богом і людьми, бо не виконала свого найголовнішого обов'язку, її син з молоком матері мав би увібрати в себе всеперемагаючу любов до Вітчизни. На жаль, мати усвідомила це надто пізно, коли сталося непоправне. А кожні мати і батько мають усвідомити цей обов'язок. І не забувати про нього ні на мить. Про високу місію батьківства і материнства ми говоримо під час кожної нашої зустрічі. Сьогодні йтиметься про нашу відповідальність за здоров'я дітей. Що таке здоров'я? Це не тільки відсутність хвороб і наявність фізичної сили. Це і здоров'я духовне, і моральне.

Найперше поговоримо про здоров'я тіла. Без нього, як ви розумієте, неможливе щастя людини. "Здоров'я — це скарб", — сказав Монтень. А давайте відкриємо скарбничку народної мудрості, що ж думає про здоров'я наш народ.

  • Щоб працювати, треба силу мати.

  • У здоровому тілі здоровий дух.

  • Сила без голови шаліє, а розум без сили маліє.

  • Гіркий тому вік, кому треба лік.

Таких перлин багато, кожен з вас міг би пригадати ще і ще. І кожному зрозуміло, яка глибока правда захована в них.

Здоров'я нації — головний пріоритет держави. Здоров'я молодого покоління — один з найголовніших пріоритетів системи освіти. Здоров'я дітей — найбільша турбота і найсокровенніша мрія батьків. Чому ж ми, на жаль, не можемо похвалитися здоров'ям нації?

Людство вступило у XXI століття. Досягнувши величезних успіхів у науці, техніці, мистецтві, на жаль, воно не стало щасливішим і здоровшим. Усе ж робиться в ім'я людини, щоб полегшити її працю, забезпечити комфортні умови життя. А це призводить до стрімкого науково-технічного розвитку, наслідком якого є збільшення чинників, небезпечних та шкідливих для здоров'я людини. Науково-технічного поступу вперед не зупинити. Це однозначно. Як же людині зберегти і зміцнити своє здоров'я? Наведу деякі досить-таки невеселі статистичні дані.

У світі зросли хвороби цивілізації: серцево-судинні, нервово-психо­логічні, онкологічні, обмінно-дистрофічні, алергічні, різко збільшилася кількість хворих на СНІД, туберкульоз та наркоманію. В останні роки в Україні помітно зросла захворюваність на СНІД ( 1 % дорослого населення).

СНІД — тяжке, смертоносне захворювання, яке називають чумою XX століття. Ліків і ефективних методів лікування поки що немає. Людина, заразившись ВІЛ (вірусом імунодефіциту людини), стає беззахисною серед інших захворювань. Єдиною зброєю проти СНІДу є знання про захворювання і правила профілактики проти нього. Поду­маймо, де найімовірніше людина може заразитися? Перш за все у так званих групах ризику (наркомани, проститутки, алкоголіки тощо).

У наш час вживання спиртного і паління стало патологічною необхідністю, атрибутом проведення дозвілля, поширюється спектр мотивів пияцтва. Вживання алкоголю і тютюну для багатьох стало майже сенсом життя. Найгостріша проблема сьогодення — наркотизація неповнолітніх Наркоманія має чітку ієрархічну структуру. Передусім — це вживання першого наркотика — тютюну. Серед його споживачів 6—8 % — дт молодших класів. Курить кожен п'ятий п'ятикласник, майже половині восьмикласників, близько 60 % випускників шкіл. Наступний наркотик — алкоголь. Чверть восьмикласників уже мають чітку орієнтацію на алкогольні напої. Серед випускників таких уже половина. У великих містах третина підлітків піддаються ранній алкоголізації.

За останні роки кількість осіб, які незаконно вживають наркотичні засоби і психотропні речовини, в Україні подвоїлась. У 2001 році становила 107,1 тис, з яких 68 % — молодь віком до 30 років, 5,4 тис. неповнолітніх, що створює безпосередню загрозу геноциду нації. Згідно з інформацією МВС України протягом 2001 року до кримінальної відповідальності за незаконні дії з наркотиками притягувалось 976 неповнолітніх (із 18, 2 тис. осіб до 29 р.), серед них 117 — це учні шкіл, 280 — ПТУ, 330 — студенти вузів. Та досить статистики. Хіба що звернемо увагу ще на деякі цифри. І хай це буде інформацією для дальших наших роздумів.

Наше здоров'я залежить від:

спадковості — на 20%,

рівня медицини — на 10 %,

екології — на 20%,

способу життя — на 50 %.

Скажіть, який із цих чинників залежить від кожного з нас? Спосіб життя. І пов'язаний цей чинник передусім із сім'єю. Саме сім'я, її глава і Берегиня — батько і мати — планують, забезпечують і контролюють те, без чого немає життя, а саме: їжу і напої, працю і відпочинок, сон, дах над головою, захист від стресів, холоду та небезпек у природі та суспільстві, спокій, лад і гармонію у взаєминах.

Здоровий спосіб життя не тільки зберігає, а й покращує здоров'я. Чи варто пояснювати, який спосіб життя законно вважається здоровим? Звичайно, це в першу чергу здорове харчування і, добавлю, збалансоване. До речі, наші бабусі, не маючи спеціальної освіти, володіли неперевершеним мистецтвом забезпечення сім'ї отим саме здоровим і зба­лансованим харчуванням.

Азбукою істиною є те, що людина, а тим паче — дитина, підліток, юнак, повинні не менше, ніж 3 рази у день їсти свіжу гарячу страву. Я дивуюся, коли деякі учні зізнаються: "Я ніколи не снідаю. Не маю зранку апетиту". Чому здорова дитина після здорового сну (не менше восьми годин), ранкової зарядки, водних процедур не має апетиту? Вона повинна мати апетит. Інша річ, якщо наш учень не виспався, вранці ледве прокинувся, на зарядку та "процедури", ясна річ, не вистачило часу, — звідки взятися апетиту? Та ще як допізна дивився "прикольні" телепередачі, після яких важко заснути, або був у товаристві (якому?) чи, не дай Боже, викурив цигарку-дві або й спробував чогось для "кайфу"? Але то я, певне, вигадую, з нашими дітьми такого не буває — чи не так? Звичайно, турботлива мати просто так не випустить дитини з дому, вона дасть йому грошей, щоб у школі поснідав. А от чи поснідає він у тій школі, чи купить на ті гроші солодощів, жуйки або й цигарок, — цього вже мати, звичайно, не бачить. Зате вже як прийде зі школи, з'їсть за трьох, на радість мамі чи бабусі.

А в народі з давніх-давен говорили: "Сніданок з'їж сам, обідом поділися з приятелем, а вечерю віддай собакам". До речі, є люди, які саме ввечері найбільше наїдаються. А потім скаржаться на поганий сон, порушення обміну речовин, кров'яний тиск та інші болячки. Цукерки, інші солодощі для селянської дитини колись були великою радістю, бо давали їх нечасто, навіть у заможних родинах. Зате літом ласували різними ягодами, овочами, фруктами, звичайно, свіжими, а взимку — сушеними, квашеними або свіжими, збереженими в погребі. Люди дотримувалися постів. Погляньте на календар Української православної церкви і зверніть увагу на розміщення в році постів. Мудрі люди складали цей календар. Напевно, піклувалися не лише про здоров'я душі, а й про здоров'я тіла людини. На жаль, у наш час рідко хто цих постів дотримується. Забігаючи вперед, скажу, що піст забороняв не лише м'ясо і сало. Порядний християнин у піст не брав у рот ні чарки, ні тютюну. Пригадуєте, у Котляревського: "Зевес тоді кружляв сивуху..." Звідки пішло слово "кружляв"? Коли збиралась родина за столом, чарка "кружляла", тобто ходила по кругу. Звичайно, кожен перед тим, як випити, мусив ще щось і сказати. Скільки то було сказано та й переспівано, поки чарка обходила кругом столу і пляшка "оковитої" спорожнялася! Не те, що сьогодні: стіл заставлений пляшками. А господар вважає за честь, щоб пляшки на столі не були порожніми. Скільки б не випили, ще додає. Щоб не подумали, що жалує. Ще й "на коня" заставляє випити. І все це на очах, а нерідко й за участю дітей, підлітків, не згадуючи вже про юнаків. До речі, наші предки дітей до чаркування не залучали, більше того, діти не встрявали у розмови старших, знали своє місце. Хіба що хтось із гостей, родичів хотів поспілкуватися з дитиною. У всьому керувалися неписаними законами, традиціями, звичаями, враховували доцільність, знали межу дозволеного.

До здорового способу життя ще належить правильний режим дня, тобто чергування руху і спокою, різних видів роботи і відпочинку. Цьому, на жаль, у наших сім'ях приділяється ще менше уваги, ніж раціональному, збалансованому харчуванню. Всі ми розуміємо важливість перебування на свіжому повітрі.

Хочеться вірити, що більшість сімей, в яких зростають наші діти, ведуть здоровий спосіб життя. Але наші діти отримують інформацію не лише в сім'ї. Тому батькам потрібно обговорювати з дітьми ці питання, адже вони довіряють своїм батькам, прислухаються до їх авторитетного слова. Ще більше значення має особистий приклад батьків.

Цілком очевидно, що сім'я має двосторонній вплив на спосіб життя молодої людини. З одного боку, сім'я виступає захисним чинником, що перешкоджає появі та розвитку шкідливих звичок, з іншого, — особливим чинником, що стимулює розвиток шкідливих звичок у дітей.

Захисні чинники найбільше проявляються тоді, коли:

  • між членами сім'ї існують добрі, відверті стосунки;

  • виховання дітей передбачає прояв душевного тепла, виключає
    постійні ультимативні претензії;

  • батьки вірять у життєві успіхи дітей, проявляють високі батьківські
    очікування;

  • діти, з одного боку, включені до прийняття сімейних рішень, а з ін­шого, — мають свої власні завдання стосовно інших членів сім'ї;

  • стосунки між батьками базуються на взаємній повазі, підтримці,
    взаєморозумінні;

— ставлення батьків до дітей базується на реальній зацікавленості,
увазі до їхніх проблем і не обмежуються тільки розмовами, а прояв­ляються безпосередньо участю в різних аспектах життя дітей.

Негативний вплив сім'ї на спосіб життя дітей насамперед пов'язаний із внутрішньою кризою у сім'ї:

  • сімейною дезорганізованістю, яка призводить до того, що сім'я перестає вирішувати навіть елементарні проблеми утримання дитини;

  • сімейними конфліктами, які є причиною різних стресів у дітей;

  • проявом насилля (фізичного, психічного, сексуального);

  • відсутністю почуття любові та взаєморозуміння між членами сім'ї;

  • наявністю шкідливих звичок (алкоголізм, наркоманія тощо) серед членів сім'ї;

  • невимогливістю та непослідовністю санкцій стосовно проявів
    шкідливих звичок для здоров'я дітей, слабка дисципліна в сім'ї;

— нереалізованим очікуванням стосовно розвитку й успіхів дитини.
Вам, молодим батькам, потрібно об'єктивною інформацією запобігати

деяким ризикам для здоров'я своїх дітей.

Адже стосовно таких ризиків, як куріння, алкоголізм, наркоманія, саме батьки можуть стати реальним джерелом знань.

Тому, шановні батьки, назавше відмовтеся від скептичного ставлення до сучасної молоді, цікавтеся її проблемами, інтересами, запитами, смаками тощо, обговорюйте їх із своїми синами та доньками, учіть їх розрізняти, що у молодіжному житті — позитивне, а що варте осуду.

Сучасними дітьми важко керувати, адже їм доступно стільки засобів різної інформації, в т. ч. шкідливої. Навіть, якщо вашим девізом життя стануть Франкові слова — " завжди учень ", за всім не встигнете, всього не вивчите, у чомусь ваші діти будуть більш поінфор­мовані, ніж ви. Але у вас є життєвий досвід, є міцна моральна платформа (якщо вона є), підтверджена вашим сімейним життям, є ваш батьківський авторитет — і цього достатньо, щоб ваші діти, ваші дорослі діти прислухалися до батьківських порад і керувалися ними.

Бажаю Вам щастя і процвітання в сім'ях, успіхів у вихованні дітей, основою яких є і буде здоровий спосіб життя.

Добавить документ в свой блог или на сайт



Похожие:

Батьківські збори: здоровий спосіб життя сім\Опис проекту учениці дпрг №150 Охріменко Юлії «Ми – та молодь, яка обирає здоровий спосіб життя» обласного конкурсу учнівських проектів «Вчимося бути здоровими»
Учнівський проект «Ми – та молодь, яка обирає здоровий спосіб життя» спрямований на профілактику виникнення шкідливих звичок і придбання...

Батьківські збори: здоровий спосіб життя сім\Наказ №605 Про затвердження Концепції формування позитивної мотивації на здоровий спосіб життя у дітей та молоді
Всеукраїнського конкурсу-захисту сучасної моделі навчального закладу – Школи сприяння здоров’ю у 2002-2003 навчальному році “ була...

Батьківські збори: здоровий спосіб життя сім\Положення про батьківські збори та батьківський всеобуч Загальні положення Авторитет школи та вчи­телів у багатьох випадках визна­чається організацією та проведен­ням батьківських зборів
Батьківські збори — форма аналізу, осмислення на основі да­них педагогічної науки, досвіду виховання

Батьківські збори: здоровий спосіб життя сім\Наша сім’я за здоровий спосіб життя
Про це свідчить хоча 6 той факт, що приказок і прислів'їв про цінність здоров'я безліч у мовах усіх народів світу, і практично всі...

Батьківські збори: здоровий спосіб життя сім\Вересень місячник основ безпеки життєдіяльності «Збережи здоров’я та й на все життя»
Мета: пропагувати здоровий спосіб життя; проводити оздоровчо-профілактичну роботу серед підлітків; формувати усвідомлення учнями...

Батьківські збори: здоровий спосіб життя сім\Індивідуальний тест «Здоров’я»
Сума 26-50 спосіб життя досить здоровий, але якщо змінити шкідливі звички, його можна було б покращити

Батьківські збори: здоровий спосіб життя сім\Молодь за здоровий спосіб життя
Обладнання. Плакати “ Здоровя – дорожче за золото”, “Здоровя, радість – це добро.”

Батьківські збори: здоровий спосіб життя сім\Т. С. Ткачук, методист рмк, Муровомокуриловецький р-н, Вінницька обл
Теоретичні відомості. Загальні відомості про здоров’я та здоровий спосіб життя. Значення фізичної культури для здоров’я школярів....

Батьківські збори: здоровий спосіб життя сім\Як привчити дитину до спорту
На думку фахівців, вихід тут один — звичку займатися фізкультурою треба прищеплювати дітям із перших років життя. І робити це має...

Батьківські збори: здоровий спосіб життя сім\Положення про батьківські комітети (раду) дошкільного навчального закладу
Примірне положення про батьківські комітети (раду) дошкільних навчальних закладів (далі комітети) визначає їх функції у державно-громадській...

Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib2.podelise.ru 2000-2013
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы