Управление психоэмоциональным состоянием педагога Естественные способы регуляции: смех, улыбка, юмор icon

Управление психоэмоциональным состоянием педагога Естественные способы регуляции: смех, улыбка, юмор



НазваниеУправление психоэмоциональным состоянием педагога Естественные способы регуляции: смех, улыбка, юмор
Дата конвертации21.11.2012
Размер444 b.
ТипДокументы
источник


Управление психоэмоциональным состоянием педагога


Естественные способы регуляции:

  • смех, улыбка, юмор;

  • размышления о хорошем, приятном;

  • потягивание, расслабление мышц;

  • наблюдение за пейзажем за окном;

  • музыка;

  • мысленное обращение к высшим силам;

  • «купание» в лучах солнца;

  • вдыхание свежего воздуха;

  • чтение стихов;

  • танцы;

  • рассматривание фотографий;

  • вкусная еда;

  • баня;

  • массаж;

  • сон и т.д.





Эффекты саморегуляции:

  • эффект успокоения;

  • эффект восстановления;

  • эффект активизации.





Удачи Вам и всех благ!






Похожие:

Управление психоэмоциональным состоянием педагога Естественные способы регуляции: смех, улыбка, юмор iconВ гостях у улыбки и смеха конкурсно-развлекательная юмористическая программа Оформление зала: выставка творчества ребят — поделки на темы «Маски» и «Шутки-небылицы»
Звучит песня «Улыбка» (сл. М. Пляцковского, муз. В. Шаинского) из мультфильма «Крошка Енот». Ребята входят в зал. Их встречают клоуны...
Управление психоэмоциональным состоянием педагога Естественные способы регуляции: смех, улыбка, юмор iconДокументи
1. /Улыбка и смех приятны для всех.doc
Управление психоэмоциональным состоянием педагога Естественные способы регуляции: смех, улыбка, юмор icon«Улыбка». Цель
Губы растянуты (улыбка), видны сомкнутые зубы. Удерживать губы в таком положении следует 10-15 секунд
Управление психоэмоциональным состоянием педагога Естественные способы регуляции: смех, улыбка, юмор iconКодекс российского Психологического Общества (Санкт-Петербург, рф, 2003 г.)
Доверие общества к психологу может быть достигнуто только при соблюдении этических основ их поведения, содержащихся в настоящем кодексе....
Управление психоэмоциональным состоянием педагога Естественные способы регуляции: смех, улыбка, юмор iconДокументи
1. /Управление финансовым состоянием предприятия.DOC
Управление психоэмоциональным состоянием педагога Естественные способы регуляции: смех, улыбка, юмор iconИрония и юмор в рассказах А. П. Чехова
Чехов никогда не облекает трагедию в громкие слова. Оттого современники, еще не вполне «распробовавшие» чеховский стиль, считали...
Управление психоэмоциональным состоянием педагога Естественные способы регуляции: смех, улыбка, юмор iconСодержание Историческая справка
Профессия педагога требует от человека мудрости и мужества, терпения и настоящей любви к детям, к городу, к стране. Пусть жизненный...
Управление психоэмоциональным состоянием педагога Естественные способы регуляции: смех, улыбка, юмор iconПрограмма курса. Введение в естественные науки. 5 класс
Методические рекомендации к учебнику Э. Л. Введенского, А. А. Плешакова «Естествознание. Введение в естественные науки», 5 класс...
Управление психоэмоциональным состоянием педагога Естественные способы регуляции: смех, улыбка, юмор iconТест: Как Вы смеетесь?
Это касается и смеха. Как бы Вы не смеялись – громко, потихоньку, смущенно, насмешливо, звонко или с хрипотцой, всегда смех в какой-то...
Управление психоэмоциональным состоянием педагога Естественные способы регуляции: смех, улыбка, юмор iconКонкурс чтецов «Мамина улыбка»
В марте в школе традиционно проходит конкурс чтецов, посвященный Международному женскому дню 8 Марта среди учащихся начальной школы....
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib2.podelise.ru 2000-2013
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы