Памятка для родителей Почему они так волнуются? icon

Памятка для родителей Почему они так волнуются?



НазваниеПамятка для родителей Почему они так волнуются?
Дата конвертации30.09.2013
Размер42.86 Kb.
ТипПамятка
источник

Памятка для родителей




Психологическая поддержка выпускников, участвующих в ЕГЭ (памятка для родителей)


Почему они так волнуются?


· Сомнение в полноте и прочности знаний


· Стресс незнакомой ситуации


· Стресс ответственности перед родителями и школой


· Сомнение в собственных способностях: в логическом мышлении, умении анализировать, концентрации и распределении внимания


· Психофизические и личностные особенности: тревожность, астеничность, неуверенность в себе.


Чем Вы можете помочь своему ребенку в сложный период подготовки и сдачи ЕГЭ?


· Владением информации о процессе проведения экзамена


· Пониманием и поддержкой, любовью и верой в его силы. Откажитесь от упреков, доверяйте ребенку. Если школьник хочет работать под музыку, не надо этому препятствовать, только договоритесь, чтобы это была музыка без слов.


· Участием в подготовке в ЕГЭ. Обсудите, какой учебный материал нужно повторить. Вместе составьте план подготовки. Вместе определите, “жаворонок” выпускник или “сова”. Если “жаворонок” - основная подготовка проводится днем, если “сова” - вечером. Проведите репетицию письменного экзамена (ЕГЭ). Установите продолжительность пробного экзамена (3 или 4 часа), организуйте условия для работы, при которых выпускник не будет отвлекаться. Помогите исправить ошибки и обсудите, почему они возникли.


· Организацией режима (именно родители могут помочь своему ребенку наиболее эффективно распорядиться временем и силами при подготовке к ЕГЭ). Во время подготовки ребенок регулярно должен делать короткие перерывы. Договоритесь с ребенком, что вечером накануне экзамена он раньше прекратит подготовку, сходит на прогулку и ляжет спать вовремя. Последние двенадцать часов должны уйти на подготовку организма, а не приобретение знаний.


Как родителям помочь ребенку подготовиться к экзаменам


Слово “экзамен” переводиться с латинского как “испытание”. И именно испытаниями, сложными, подчас драматичными, становятся ЕГЭ и выпускные экзамены. Безусловно, экзамены - дело сугубо индивидуальное, выпускник оказывается один на один с комиссией. И родителям остается только волноваться за своего ребенка, ругать его согласно русской традиции или пытаться поддержать на расстоянии. Взрослые уже сделали все, что было в их силах. Замечательно, если у родителей есть возможность оплачивать занятия с репетиторами, но только этим их помощь, ни в коем случае, не должна ограничиваться. Именно родители могут помочь своему ребенку наиболее эффективно распорядиться временем и силами при подготовке к ЕГЭ. Помощь взрослых очень важна, поскольку человеку, кроме всего прочего, необходима еще и психологическая готовность к ситуации сдачи серьезных экзаменов. Согласитесь, что каждый, кто, сдает экзамены, независимо от их результата, постигает самую важную в жизни науку - умение не сдаваться в трудной ситуации, а провалившись - вдохнуть полной грудью и идти дальше.


Задолго до экзаменов обсудите с ребенком, что именно ему придется сдавать, какие дисциплины кажутся ему наиболее сложными, почему? Эта информация поможет совместно создать план подготовки - на какие предметы придется потратить больше времени, а что требует только повторения. Определите вместе с ребенком его “золотые часы” (”жаворонок” он или “сова”). Сложные темы лучше изучать в часы подъема, хорошо знакомые - в часы спада.


Прочитайте список вопросов к экзамену. Не стесняйтесь признаться ребенку, что уже не очень хорошо помните большинство разделов биологии, химии или любого другого предмета, который ему необходимо подготовить. Пусть он просветит вас по тем или иным темам, а вы задавайте вопросы. Чем больше он успеет вам рассказать, тем лучше.


Договоритесь с ребенком, что вечером накануне экзамена он прекратит подготовку, прогуляется, искупается и ляжет спать вовремя. Последние двенадцать часов должны уйти на подготовку организма, а не знаний.


Обсудите вопрос о пользе и вреде шпаргалок. Во-первых, ребенку будет интересно знать ваше мнение на этот счет (возможно, он даже удивится, что вы тоже пользовались шпаргалками и вообще знаете, что это такое). Во-вторых, необходимо помочь ребенку понять, что доставать шпаргалку имеет смысл только тогда, когда он не знает вообще ничего. Если ему кажется, что, ознакомившись с содержанием шпаргалки, он сможет получить отметку лучше, рисковать не стоит. В любом случае помочь человеку может только та шпаргалка, что написана его собственной рукой.


В выходной, когда вы никуда не торопитесь, устройте ребенку репетицию письменного экзамена (ЕГЭ). Например, возьмите один из вариантов ЕГЭ по математике (учителя при подготовке детей пользуются различными вариантами ЕГЭ). Договоритесь, что у ребенка будет 3 или 4 часа, усадите за стол, свободный от лишних предметов, засеките время и объявите о начале “экзамена”. Проследите, чтобы его не отвлекали телефон или родственники. Остановите испытание, дайте школьнику отдохнуть и проверьте вместе с ним правильность выполнения заданий. Постарайтесь исправить ошибки и обсудить, почему они возникли. Поговорите и об ощущениях, возникших в ходе домашнего экзамена: было ли ему забавно или неуютно, удалось ли сосредоточиться на задании и не отвлекаться?


Следите за тем, чтобы во время подготовки ребенок регулярно делал короткие перерывы. Объясните ему, что отдыхать, не дожидаясь усталости - лучшее средство от переутомления. Важно, чтобы ваш ребенок обходился без стимуляторов (кофе, крепкого чая), нервная система перед экзаменом и так на взводе. Немало вреда может нанести и попытка сосредоточиться над учебниками в одной комнате с работающим телевизором или радио. Если школьник хочет работать под музыку, не надо этому препятствовать, только договоритесь, чтобы это была музыка без слов.




Похожие:

Памятка для родителей Почему они так волнуются? iconПамятка для родителей. Обучаем детей дорожной грамоте в младшем дошкольном возрасте ребенок должен усвоить
Например, почему в данный момент нельзя перейти проезжую часть, какие на этот случай существуют правила для пешеходов и автомобилей,...
Памятка для родителей Почему они так волнуются? iconПамятка для родителей признайте право детей на ошибку, и они с радостью станут исправлять ее
Нам очень хочется научить родителей использовать в повседневном общении со своими детьми приветливые фразы
Памятка для родителей Почему они так волнуются? iconПамятка для родителей первоклассников
К процессу обучения в школе должны быть готовы как первоклассники, так и их родители. Главная забота родителей — поддержание и развитие...
Памятка для родителей Почему они так волнуются? iconШлаковыводящая диета
...
Памятка для родителей Почему они так волнуются? iconПамятка для родителей Родители, внимание!
Памятка родителям "Работа за компьютером младшего школьника без вреда для здоровья"
Памятка для родителей Почему они так волнуются? iconПамятка для родителей по регистрации на портале «Петербургское образование»
Получить электронное письмо о подтверждении регистрации с логином и паролем (Логин и пароль необходимо записать или запомнить, т...
Памятка для родителей Почему они так волнуются? iconПамятка для родителей по использованию компьютера ребенком Для того, чтобы родители могли контролировать использование ребенком компьютера, они должны сами хотя бы на элементарном уровне уметь им пользоваться
Родители должны контролировать приобретение ребенком компьютерных дисков с играми, чтобы они не причинили вреда детскому здоровью...
Памятка для родителей Почему они так волнуются? iconПамятка для родителей по использованию компьютера ребенком
Для того, чтобы родители могли контролировать использование ребенком компьютера, они должны сами хотя бы на элементарном уровне уметь...
Памятка для родителей Почему они так волнуются? iconПамятка для родителей Януш Корчак Эта «Памятка»
Эта «Памятка» не только своеобразный монолог ребенка, отстаивающего свои права, свой суверенитет, но и открытое приглашение взрослых...
Памятка для родителей Почему они так волнуются? iconПамятка для родителей о том, как уберечь своих детей от насилия
Как помочь детям, чтобы они почувствовали себя защищенными, сильными и свободными?
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib2.podelise.ru 2000-2013
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы