Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» 1 класс начальная ступень базовый уровень icon

Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» 1 класс начальная ступень базовый уровень



НазваниеРабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» 1 класс начальная ступень базовый уровень
Дата конвертации02.12.2012
Размер245.31 Kb.
ТипРабочая программа
источник
1. /Рабочая программа по литературному чтению.doc
2. /Рабочая программа по изобразительному искусству.doc
3. /Рабочая программа по математике.doc
4. /Рабочая программа по музыке.doc
5. /Рабочая программа по окружающему миру.doc
6. /Рабочая программа по русскому языку.doc
7. /Рабочая программа по технологии.doc
8. /Рабочая программа по физической культуре.doc
Рабочая программа по учебному курсу «Литературное чтение» 1 класс начальная ступень базовый уровень
Рабочая программа по учебному курсу «Изобразительное искусство» 1 класс начальная ступень базовый уровень
Рабочая программа по учебному курсу «Математика» 1 класс начальная ступень базовый уровень
Рабочая программа по учебному курсу «Музыка» 1 класс начальная ступень базовый уровень на 2012 2013 учебный год
Рабочая программа по учебному курсу «Окружающий мир» 1 класс начальная ступень базовый уровень
Рабочая программа по учебному курсу «Русский язык» 1 класс начальная ступень базовый уровень
Рабочая программа по учебному курсу «Технология» 1 класс начальная ступень базовый уровень
Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» 1 класс начальная ступень базовый уровень

Комитет администрации Мамонтовского района по образованию

МБОУ «Первомайская СОШ»













РАБОЧАЯ ПРОГРАММА


по учебному курсу «Физическая культура»


1 класс


начальная ступень

базовый уровень

на 2012 - 2013 учебный год


Рабочая программа составлена на основе программы

Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы: 1 - 4 классы.

М., «Просвещение», 2011


Составила:

Джулинская Ольга Сергеевна

учитель начальных классов


п. Первомайский

2012

Пояснительная записка


Физическая культура — обязательный учебный курс в обще­образовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В со­четании с другими формами обучения — физкультурно-оздоро­вительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минут­ки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физиче­ской культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприяти­ями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы) — достигается формирование физической культуры лич­ности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систе­матических занятиях физической культурой и спортом, овладе­ние основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. № 329–Ф3 отмечено, что организация фи­зического воспитания и образования в образовательных учреж­дениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме, установленном государственными об­разовательными стандартами, а также дополнительных (фа­культативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ.

Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, долж­на создавать максимально благоприятные условия для раскры­тия и развития не только физических, но и духовных способ­ностей ребёнка, его самоопределения.

Целью школьного физического воспитания является форми­рование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Реализация цели учебной программы соотносится с реше­нием следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нрав­ственному и социальному развитию, успешному обучению;

• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

• овладение школой движений;

• развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точно­сти реагирования на сигналы, согласования движений, ориен­тирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (коорди­национных и кондиционных) способностей;

• выработка представлений об основных видах спорта, сна­рядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

• формирование установки на сохранение и укрепление здо­ровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в сво­бодное время на основе формирования интересов к определён­ным видам двигательной активности и выявления предраспо­ложенности к тем или иным видам спорта;

• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие раз­витию психических процессов (представления, памяти, мыш­ления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Принимая во внимание вышеперечисленные задачи образо­вания учащихся начальной школы в области физической культу­ры, основными принципами, идеями и подходами при форми­ровании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудни­чества, деятельностный подход, интенсификация и оптимиза­ция, расширение межпредметных связей.

Принцип демократизации в педагогическом процессе вы­ражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном рас­крытии способностей детей, построении преподавания на ос­нове использования широких и гибких методов и средств обу­чения для развития детей с разным уровнем их двигательных и психических способностей, изменении сути педагогических отношений, переходе от подчинения к сотрудничеству.

Принцип гуманизации педагогического процесса заключа­ется в учёте индивидуальных способностей личности каждо­го ребёнка и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем достижений школьников, их интересами и склонностями. Учителя обязаны предоставлять детям разно­уровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы.

Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики со­трудничества — идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопони­манием и проникновением в духовный мир друг друга, совмест­ным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.

Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это отход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.

Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации заня­тий физической культурой и спортом, применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследо­вательские, сопряжённого развития кондиционных и коорди­национных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики програм­мно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные фор-

мы обучения, круговая тренировка и др.); в развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств.

Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленно­сти изучаемых явлений и процессов в сфере физической куль­туры учитель реализует на основе расширения межпредмет­ных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА КУРСА


Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно раз­виваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференциро­ванного и индивидуального подхода к учащимся с учетом со­стояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на поло­жениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

• требованиях к результатам освоения образовательной про­граммы основного общего образования, представленной в Фе­деральном государственном стандарте начального общего об­разования;

• Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;

• Законе «Об образовании»;

• Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;

• Стратегии национальной безопасности Российской Феде­рации до 2020 г.;

• примерной программе начального общего образования;

• приказе Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889.

МЕСТО КУРСА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из рас­чёта 3 ч в неделю (всего 405 ч): в 1 классе — 99 ч, во 2 классе — 102 ч, в 3 классе— 102 ч, в 4 классе— 102 ч. Третий час на препо­давание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В прика­зе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активно­сти и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

Рабочая программа рассчитана на 405 ч на четыре года обу­чения (по 3 ч в неделю).

ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ОСВОЕНИЯ КУРСА

В соответствии с требованиями к результатам освоения ос­новной образовательной программы начального общего об­разования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Рос­сийской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 1—4 классов направлена на достижение учащи­мися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

• формирование чувства гордости за свою Родину, россий­ский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

• формирование уважительного отношения к культуре дру­гих народов;

• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;

• развитие этических чувств, доброжелательно и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, понимания и сопережива­ния чувствам других людей;

• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе;

• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

• овладение способностью принимать и сохранять цели и за­дачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эф­фективные способы достижения результата;

• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совмест­ной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совмест­ной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• готовность конструктивно разрешать конфликты посред­ством учёта интересов сторон и сотрудничества;

• овладение начальными сведениями о сущности и особен­ностях объектов, процессов и явлений действительности в со­ответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физи­ческого, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоци­ональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

* овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздо­ровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий фи­зическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития фи­зической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их вли­яние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физи­ческих качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Вы­полнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и разви­тия мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и мас­сы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физиче­ских упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и про­ведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спор­тивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции на­рушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики. Организующие ко­манды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; вы­полнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из поло­жения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, пере­ворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок на­зад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя при­сев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стен­ке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гим­настической скамейке.

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким под­ниманием бедра, прыжками и с ускорениемv с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; чел­ночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1кг) на дальность разными спосо­бами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спу­ски; подъёмы; торможение.

Плавание. Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание; лежание и скольжение; упражнения на согласование работы рук и ног. Проплывание учебных дистанций: произвольным способом.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимна­стики с основами акробатики: игровые задания с использо­ванием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передви­жении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию..

На материале спортивных игр.

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; оста­новка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и пере­дача мяча; подвижные игры на материале волейбола.


Тематический поурочный план курса физическая культура в 1 классе.

Учебник: В. И Лях – Физическая культура

Всего: 99 учебных часов (3 часа в неделю)


урока

п/п

Тема


Дата

1.

Экскурсия в страну «Спортландия». Правила поведения в спортивном зале на уроке.




2.

Знакомство с инвентарем и оборудованием. Строевые упражнения. Подвижная игра «Займи свое место».




3.

Урок – путешествие «Ходьба обычная, на носках, на пятках с различным положением рук под счет коротким, средним и длинным шагом».  Игра «Быстро по своим местам». Правила по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики.




4.

О.Р.У и упражнения на внимание. Освоение строевых упражнений. Подвижная игра «Поймай меня».




5.

Выявление уровня физической подготовленности обучаемых. Тестирование двигательных качеств: бег 20 м, прыжки вверх на месте.




6.

Спортивный марафон  Обычный бег, бег с изменение направления движения. Бег в чередовании с ходьбой. Игра «Кошки - мышки».




7.

Прыжки на одной и двух ногах вверх на опору. Подвижная игра «Смена мест».




8.

Оценка уровня физической подготовленности. Общеразвивающие упражнения. Подвижная игра «Колдунчики».




9.

Спортивный марафон. Бег по размеченным участкам дорожки. Игра «У ребят порядок строгий».




10.

Развитие общей выносливости. Корректировка техники бега. Подвижная игра Пятнашки».




11.

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью. Подвижная игра «К своим флажкам», «Два мороза».




13.

Спортивный марафон

«Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин». Подвижная игра «Кто быстрее встанет в круг?»

 




14.

Игры-эстафеты«Круговая эстафета»

Основы знаний о физической деятельности (теоретический раздел)




15.

Организационные приемы и навыки прыжков. Подвижная игра «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».




16.

Урок – игра. Кто больше пробежит за 3 мин. Игра «Ястреб и утка»




17.

Приемы и навыки прыжков вверх и вниз на маты. Упражнение «Солнышко» (со скакалкой)




18.

Организационные навыки. Физкультурная деятельность древних народов.




19.

Совершенствование технике равномерного бега в медленном темпе до 4 мин с чередованием ходьбы и бега. Подвижная игра «Прочитай след».




20.

Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью. Подвижная игра.




21.

Организация приемы и навыки с физической деятельностью, игры по легкой атлетике.




22.

Строевые команды. Построения и перестроения. Игра «Класс, смирно!».




23.

Общеразвивающие упражнения (скорость, бег по кругу). Подвижная игра «Салки».




24.

Организационные приемы и навыки закрепляющего учебного материала по бегу посредствам подвижных игр: «К своим флажкам», «Два мороза».




25.

Упражнения на улучшение осанки.

«Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин». Подвижная игра «Кто быстрее встанет в круг?»




26.

Организационные приемы и навыки закрепляющего учебного материала по прыжкам. Упражнения для укрепления мышц живота и спи­ны. Развитию скоростных способностей посредствам подвижных игр: «Прыгающие воробушки», «Зайка в огороде».




27.

Прием передача и прокат малого мяча. Правила выполнения упражнений с мячом. Упражнения для укрепления мышц живота и спи­ны.




28.

Упражнения для укрепления мышц стоп ног. Упражнения на ловкость и координацию. Подвижная игра «Удочка».




29.

Техника безопасности на уроках гимнастики. Упражнения на улучшение осанки. Подвижная игра «Займи свое место».




30.

Строевые упражнения, построение в круг, размыкание в шеренге. Правила проведения зака­ливающих процедур.




31.

Ярмарка знаний «Группировка, перекаты в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях». Подвижная игра «Совушка».




32.

Расчет по порядку, ходьба на носках по линии, по скамейке. Упражнения на улучшение осанки.




33.

Лазание по гимнастической лестнице, по наклонной лестнице, скамейке, переползание под гимнастической скамейкой. Упражнения на ловкость и координацию.




34.

Игровая лаборатория «Кувырок вперед в упор присев». Упражнения для укрепления мышц живота и спи­ны. Подвижная игра «Змейка».




35.

Положение в гимнастике, перекаты, группировки, удержание туловища, ног и рук в различных позах и положениях.




36.

Группировка, перекаты, упоры присев, укрепление пресса.




37.

Обучение технике гимнастический мост из положения, лежа на спине. Игра «Мы веселые ребята».




38.

Обучение виса на перекладине и шведской стенке. Упражнения на улучшение осанки. Игра « Сова»




39.

Развитее гибкости: наклоны вперед, сидя на полу, прокат на спине назад. Упражнения для укрепления мышц живота и спи­ны.




40.

Обучение технике стойка на лопатках. Упражнения для укрепления мышц живота и спи­ны. Игра ««Иголка и нитка».




41.

Равновесие. Строевые упражнения на улучшение осанки. Игра «Змейка».




42.

Переползание. пражнений в прыжках в длину и в высоту.

Игры с переползанием: «Крокодил», «Обезьянка».




43.

При­ёмы измерения пульса. Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе. Освоение навыков прыжков. Игра«Мы веселые ребята».




44.

Равновесие. Развитие координационных способностей. Игра «Змейка».




45.

Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Солнышко».




46.

Совершенствование технике стойке на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке), ходьба по гимнастической скамейке, повороты на 90º. Подвижная игра « Пройди бесшумно».




47.

Эстафета с обручем, скакалкой. Выполнение команд в различных ситуациях.




48.

Развитие координационных способностей посредством гимнастических упражнений.




49.

Обучение технике стойка на лопатках. Игра ««Иголка и нитка».




50.

Техника безопасности на занятиях по лыжной подготовке.




51.

Практическое значение занятий лыжным спортом для укрепления здоровья.




52.

Инструктаж по Т.Б на уроках лыжной подготовке. Обучение переноски и надевание лыж.




53.

Подготовка спортинвентаря для занятий на лыжах.




54.

Температурный режим занятий на лыжах.




55.

Обучение технике ступающего и скользящего шага без палок и с палками.




56.

Построение и передвижение с лыжами на учебное занятие и обратно.




57.

Повороты с переступанием на месте.




58.

Обучение технике повороты переступанием. Подвижная игра «Снежки»




59.

Ступающий шаг. Особенности шага и преимущества в начальной стадии обучения катанию на лыжах.




60.

Передвижение скользящим шагом без палок.




61.

Обучение технике повороты переступанием. Подвижная игра «Снежки»




62.

Передвижение скользящим шагом с палками.




63.

Движение ступающим шагом в подъем от 5 – 80.




64.

Урок игра – эстафеты на лыжах.




65.

Спуски в средней стойке с прокатом в высокой стойке.




66.

Эстафета с надеванием и снятием лыж, переноска лыж в школу.




67.

Урок соревнования – кто быстрее придет к финишу.




68.

Закрепление материала по эстафетам с надеванием и снятием лыж.




69.

Встречные эстафеты.




70.

Урок соревнования – кто быстрее придет к финишу.




71.

Эстафеты с поворотом вокруг флажка.




72.

Прохождение в медленном темпе на лыжах 500 км.




73.

Урок соревнования – кто быстрее придет к финишу.




74.

Кроссовая подготовка.




75.

Подвижные игры на развитие координации.




76.

Техника безопасности и правила поведения.




77.

Правила закаливания (солнечные и воздушные ванны).




78.

Подвижные игры – названия и правила. «Передал – садись», «Перекати поле».




79.

Строевые упражнения. Размыкание. Вытянутые руки. Смыкание.




80.

Метание теннисного мяча, развитие выносливости.




81.

Совершенствование метания и ловли теннисного мяча.




82.

Совершенствование метания и ловли теннисного мяча.




83.

Развитие выносливости и быстроты.




84.

Контроль за развитием двигательных качеств: ловкости (челночный бег 4 Х 9 м), гибкости.




85.

Инструктаж по Т.Б на уроках подвижных и спортивных игр. Обучение технике передачи мяча в парах. Подвижная игра «Передай мяч».




86.

Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места, подтягивание.




87.

Поднимание туловища из положения лежа. Прыжки на месте – «Удочка».




88.

Совершенствование технике передачи мяча в парах. Подвижная игра «Передай мяч».




89.

Эстафета на развитие координации, челночный бег, прыжки со скакалкой, метание в цель.




90.

Развитие быстроты, передача волейбольного мяча и его ловля. Национальная игра «Русская лапта».




91.

Урок эстафета «Эстафеты с мячами».




92.

Развитие общей выносливости. Национальная игра «Русская лапта».




93.

Круговые эстафеты до 20 м. Национальная игра «Русская лапта».




94.

Инструктаж по Т.Б на уроках. Совершенствование технике ловли и передачи мяча в парах.




95.

Совершенствование игр: «День и ночь», Два мороза», «Займи свое место».




96.

Совершенствование игр: «День и ночь», Два мороза», «Займи свое место».




97.

Урок эстафета «Эстафеты с баскетбольными мячами».




98.

Спортивный калейдоскоп «Упражнения на ловкость и координацию». Подвижная игра «Удочка».




99.

Эстафеты и подвижные игры.





Результаты обучения в 1 класса.

В результате освоения программного материала ученик:

получит знания:

- об особенностях зарождения физической культуры, истории Олимпийских игр;

- о способах и особенностях движения и передвижений человека;

- о терминологии разученных упражнений;

- об особенностях личной гигиены. Правилах использования закаливания. Профилактики осанки и укрепления стопы;

- о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах ее предупреждения;

научится:

- составлять и выполнять комплексы утренней зарядки, упражнений на развитие координации, гибкости, на формирование правильной осанки;

- проводить самостоятельно закаливающие процедуры;

- взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий физической культуры на уроке и во внеурочных мероприятиях.


УМК «Школа России»

Учебно-методический комплекс по физической культуре для 1 классов включает:

Программа: Лях В.И. Физическая культура. Программы 1-4 классы. М.: Просвещение, 2011 г.

Учебник: Лях В.И. Физическая культура: учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. – М.: Просвещение, 2010 г.




Похожие:

Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» 1 класс начальная ступень базовый уровень iconРабочая программа по учебному курсу «Математика» 5-6 класс Базовый уровень рабочая программа для основного общего образования
Данная рабочая программа ориентирована на учащихся 5 и 6 классов и реализуется на основе следующих документов
Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» 1 класс начальная ступень базовый уровень iconРабочая программа по учебному курсу «Физика» 7-9 класс Базовый уровень Программа Громова С. В. Родиной Н. А
Рабочая программа по физике составлена на основе федерального компонента государственного стандарта основного общего образования
Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» 1 класс начальная ступень базовый уровень iconРабочая программа по учебному курсу «Геометрия» 7-9 класс Базовый уровень Пояснительная записка
...
Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» 1 класс начальная ступень базовый уровень iconРабочая программа по учебному курсу «Алгебра» 7-9 класс Базовый уровень Пояснительная записка
...
Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» 1 класс начальная ступень базовый уровень iconРабочая программа по учебному курсу «Алгебра» 9 класс Базовый уровень к учебнику Макарычев Ю. Н., Миндюк Н. Г. и др
Рабочая программа учебного курса по математике составлена в соответствии с федеральным компонентом Государственного стандарта среднего...
Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» 1 класс начальная ступень базовый уровень iconРабочая программа по курсу «Физическая культура» 2 класс, 4 класс учителя начальных классов 2 квалификационной категории
Базисному учебному плану общеобразовательных учреждений России. Рабочая программа курса разработана на основе авторской «Комплексной...
Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» 1 класс начальная ступень базовый уровень iconРабочая программа по физической культуре 4 класс общеобразовательный уровень Учитель: Мирзаханян И. Р
Материально-техническое обеспечение образовательного процесса, осуществляемого по курсу «Физическая культура»
Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» 1 класс начальная ступень базовый уровень iconРабочая программа по учебному курсу «Природоведение» 5 класс на 2011-2012 учебный год. Базовый уровень
Муниципальное общеобразовательное учреждение «Крестьянская средняя общеобразовательная школа»
Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» 1 класс начальная ступень базовый уровень iconПрограмма по технологии (базовый уровень). 10 класс пояснительная записка
Рабочая программа составлена на основе авторской программы В. Д. Симоненко по технологии (базовый уровень), 10-11 классы. Рабочая...
Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» 1 класс начальная ступень базовый уровень iconПрограмма по технологии (базовый уровень). 11 класс пояснительная записка
Рабочая программа составлена на основе авторской программы В. Д. Симоненко по технологии (базовый уровень), 10-11 классы. Рабочая...
Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» 1 класс начальная ступень базовый уровень iconРабочая программа кружка «Театр творчество дети» 1 класс начальная ступень базовый уровень Составила: Ушко Наталья Владимировна учитель начальных классов
Программа ориентирована на всестороннее развитие личности ребенка, его неповторимой индивидуальности, направлена на гуманизацию и...
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib2.podelise.ru 2000-2013
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы