Комплекс 9 Дыхательное упражнение «Насос»
|
Похожие:
 | Комплекс 10 Дыхательное упражнение «Веточка» | | Комплекс 4 Дыхательное упражнение «Ракета» Только выдох сильный, резкий, руки так же резко в такт выдоху опускаются вниз (выполняется это упражнение пос ле «Ракеты» с медленным... |
| Комплекс 7 Дыхательное упражнение Воздушный шарик «Сдуть шарик», выдыхая воздух порциями (ха — ха — ха), руки опускаются в такт выдоху рывками | | Комплекс 5 Дыхательное упражнение «Геометрические фигуры» Игра «Топ — топ». Правой ногой топнуть, когда взрос лый произносит слог со звуком П, левой — со звуком б (па-ба, бо — по ) |
| Комплекс 6 Дыхательное упражнение «Ракета» Во время паузы на вдохе поджать одну ногу, опустить, затем поджать и постараться удержать равновесие на дру гой ноге, а затем сделать... | | Комплекс 1 Дыхательное упражнение «Ракета» Глубокий вдох через нос, руки медленно поднять через стороны вверх, ладони свести вместе, плотно прижав друг к другу, подняться на... |
| Звуком О. Чередование «Улыбки» и «Трубочки» Дыхательное упражнение «Ракета» (см компл. 1), только выдох выполняется со звуком О | | Комплекс упражнений для улучшения зрения Причиной головных болей часто является переутомление или непривычная нагрузка на глаза. Данное упражнение является простейшим и предназначено для выработки привычки делать упражнения для глаз регулярно. Упражнение 1 Упражнение 1 Сделайте 15 колебательных движений глазами по горизонтали справа-налево, затем слева-направо |
| Утренняя зарядка комплекс упражнений. Каждое упражнение по 5 раз. (самый простой | | Упражнения для снятия стресса Упражнение Этот комплекс очень прост и эффективен, для его выполнения вам не потребуется ничего, кроме стены Нахмурьте лоб, сильно напрягите лобные мышцы на10 секунд; расслабьте их тоже на 10 секунд. Повторите упражнение быстрее, напрягая... |