|
![]() | Устал отдохни Упражнения для снятия утомления, для коррекции осанки Эти упражнения просты и эффективны, для их выполнения не требуется специального оборудования, их можно выполнять в перерывах между... | ![]() | Упражнения для снятия утомления с туловища и ног И. п. – основная стойка. На счет 1 – шаг влево, руки к плечам, прогнуться. 2 – И. п. 3-4 – то же в другую сторону. Повторить 6-8... |
![]() | Упражнения для снятия зрительного утомления: «Дождик» Капля первая упала «кап кап» Закрыть глаза, подумать о чем-нибудь приятном. Открыть, поморгать ими, как бабочка крыльями машет | ![]() | Упражнения для снятия утомления с плечевого пояса и рук И. п. – основная стойка. На счет 1 – поднять плечи. На счет 2 – опустить плечи. Повторить 6-8 раз, затем пауза 2-3 секунды, расслабить... |
![]() | Комплекс упражнений физкультурных минуток (ФМ) Учебные занятия, сочетающие в себе психическую, статическую, динамическую нагрузки на отдельные органы и системы и на весь организм... | ![]() | Приложение 4 Учебные занятия, сочетающие в себе психическую, статическую, динамическую нагрузки на отдельные органы и системы и на весь организм... |
![]() | Для вас, выпускники! Расслабление уменьшает внутреннее беспокойство, улучшает внимание и память. Для расслабления и снятия напряжения отлично подходят... | ![]() | Материалы для организации двигательной активности на уроках Комплекс упражнений физкультурных минуток (ФМ) Школьные занятия, сочетающие в себе психическую, статическую, динамическую нагрузки на отдельные органы и системы и на весь организм... |
![]() | Санпин приложение 2 (рекомендуемое) Комплекс упражнений физкультурных минуток (ФМ) Учебные занятия, сочетающие в себе психическую, статическую, динамическую нагрузки на отдельные органы и системы и на весь организм... | ![]() | Физические упражнения для снятия напряжения при подготовке к егэ, гиа «Образовательная кинестетика» Гимнастика мозга представляет собой простые движения и упражнения, они помогают обучающимся любого возраста раскрывать те возможности,... |