 | Утренняя зарядка
Два понятия — утренняя зарядка и физическая тренировка. Утренняя зарядка преследует цель ускорить приведение организма в работоспособное...
| | Комплекс упражнений для растяжки Упражнение №1
Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс. Выполнить наклоны вправо-влево. 12 раз
|
| Расписание занятий Режим дня Приём детей, утренняя зарядка 00 – 15 2
Приём детей, утренняя зарядка 00 – 15
| | План месячника по зож моу уксунайская оош. Беседы с учащимися «Скажи наркотикам «Нет!»
Утренняя зарядка с включением упражнений дыхательной гимнастики для профилактики простудных заболеваний
|
| Комплекс упражнений для улучшения зрения Причиной головных болей часто является переутомление или непривычная нагрузка на глаза. Данное упражнение является простейшим и предназначено для выработки привычки делать упражнения для глаз регулярно. Упражнение 1
Упражнение 1 Сделайте 15 колебательных движений глазами по горизонтали справа-налево, затем слева-направо
| | Комплекс упражнений фм для младших школьников на уроках с элементами письма
Упражнение для улучшения мозгового кровообращения. И. п. – сидя, руки на поясе. 1- поворот головы направо; 2- и п.; 3- поворот головы...
|
| 8. 00 Приём детей 45 00 Утренняя зарядка 00 30 Завтрак
| | 24 Что понимается под координацией человека, с помощью каких упражнений (тестов) оценивается уровень ее развития?
Составьте комплекс упражнений на развитие гибкости и объясните целесообразность включенных в него упражнений
|
| Комплекс упражнений физкультурных минуток
Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до5 (повторить 4-5 раз)
| | 8. 00 30 Приход детей в лагерь 30 00 Построение отрядов, линейка, утренняя зарядка
|
